健康委员会

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健康工作场所认可委员会
2018年WHAI识别
健康委员会工作场所健康成就
上面这张照片是在美国心脏协会(AHA)将我们的牌匾交付给美高梅游戏中心的工作场所健康成就指数青铜级认可时拍摄的.  这是他连续第三年获得这个奖项. 从左至右:保罗·加洛、丽莎·内夫、大卫·莱文森、金伯利·布莱恩特·史密斯和妮可·门多拉.
乘风破浪! 管理身体和心理健康

乘风破浪! 管理身体和心理健康

主持人:Paul M. Gallo, EdD, FACSM和Wendy Mendes, MS, 美高梅, LPC于2021年8月25日作为美高梅大会的一部分.
本次会议前活动向与会者简要介绍了与大流行有关的对身心健康的影响.  离散的身体活动和放松练习的简单方法被分享和演示在一个互动的经验. Paul演示了离散的基于工作站的练习, 不需要设备, 可以在任何地方进行. 温迪做了一个简短的正念冥想. 这种做法需要舒适地坐着, 专注于呼吸, 把你的注意力集中在当下,不要游离于对过去或未来的担忧之中. 该报告包括视频资源的链接,供家庭或办公室使用.

在虚拟规范中锻炼,每个远程工作者都需要知道的事情

主持人:Paul M. Gallo, EdD, FACSM于2021年2月9日作为Pitney Bowes网络研讨会系列的一部分.
许可:获得Pitney Bowes工作场所健康计划的许可.
运行时间:50分钟,包括问答环节

本次网络研讨会最初是为Pitney Bowes公司的全球员工举办的,是该公司工作场所健康网络研讨会系列的一部分. 这些信息也适用于美高梅游戏中心的工作场所健康计划. 与会者将了解身体活动不足的负面影响,以及远程工作与新型冠状病毒肺炎大流行如何可能加速这些负面影响. 网络研讨会还将讨论体育活动的好处, 提供锻炼建议, 简单的家庭改造与运动有关.

目标

  1. 回顾久坐行为对健康的负面影响
  2. 简要讨论体育活动的障碍和新型冠状病毒肺炎的混淆影响
  3. 识别PA指南
  4. 为在家修改这些练习建议提供建议

在美高梅播客的健康

我们的最新一集

致力于健康的生活方式

使命宣言

健康委员会将提供适当的健康和健康指南和建议,以帮助美高梅校园和相关个人积极和知情的生活方式的改变, 作为榜样.

愿景声明

美高梅游戏中心健康委员会致力于改善校园社区的健康和健康,通过培养一个有利于最大化机构和个人健康目标的环境.

健康倡议@ 美高梅

健康倡议的目的是为改变生活方式提供所需的健康生活选择的信息.  这项活动是专门为我们的校园社区提供的, 包括教职员工和学生.  通过健康倡议提供的所有服务都是自愿的,旨在提供有关个人健康和健康状况的循证信息.  健康倡议将允许在七个健康领域的每一个健康选择, 包括物理, social, 环境, 知识, 情感, 职业和精神(非宗教).

委员会成员

健康委员会
祝贺美高梅健康委员会2016健康 工作场所的荣誉
第一个名字 位置
Justin Davis 健康委员会主席,烹饪艺术/酒店助理
金伯利 Bryant-Smith 健康委员会前任主席,图书馆助理
Paul Gallo 健康委员会执行主任,运动科学与健康主任
Pat Baird 注册营养师,生物学兼职讲师
Maohlicia Carolus 临床协调员,医疗助理计划
玛格丽特 Dana-Conway 幼儿教育教授
凯瑟琳 Hara 护理项目助理
John Lupulio 它技术员
乔纳森 McMenamin-Balano 生物学教授
Nicole Mendola 运动科学与健康导师
Karla Smith 学生保留专家
Cynthia Zaref 平面设计师,公共关系

多站,少坐

健康走

户外步道——星期三进行健康散步!

健康散步将于10月4日恢复th 活动时间为每周三下午2点.  所有的步行都从健康与科学大楼的中庭出发.

这些步行将持续15-30分钟,每次将由不同的美高梅社区成员指导.  在引导走, 领导将讨论一个感兴趣的话题,而你走我们的~1英里的课程, 哪个校区位于东西校区. 这条步行路线是诺瓦克市公共卫生部门批准的 诺沃克项目.

我们不仅希望你能参加户外健康步行活动, 我们也在寻找志愿者来帮助领导.  如果你对散步感兴趣,或者想参与到你感兴趣的话题的社交对话中, 请报名成为领导者. 有关室内健康步行课程的更多信息, 请随时联系妮可·哈夫纳 nhafner@app.medyakutusu.com. 想要报名成为一名徒步导游,请联系詹妮弗·利普斯 jlipps@app.medyakutusu.com or .
健康行走地图

所有参与者都可以使用下面的健康行走计算器,并通过输入体重和在户外行走所花费的时间来确定所消耗的总热量.
健康W艾礼克斯计算器

美高梅的健康饮食

健康委员会和BESBE咖啡馆服务已经合作,为东、西校园咖啡馆的所有熟食提供营养信息.  这些信息将鼓励消费者在我们的设施用餐时考虑健康食品的选择.  消费者将被告知食用分量, 每份总热量, 总脂肪, 所有出售食品的饱和脂肪和钠含量.  所有的营养成分将由与健康委员会合作的营养师进行审查.

这些信息也可以在东校区和西校区的自助餐厅找到

无烟校园

美高梅游戏中心是康涅狄格州实施无烟校园的第二所州立大学, 将于10月1日正式开始, 2014.  健康委员会和诺瓦克市卫生部门是这项政策的支持者.
烟停止程序

无烟小册子

健康风险评估(HRA)

健康风险评估(HRA)将是一个自愿调查开放给所有教职员工在这里的美高梅.  本调查将以电子方式完成,并保证匿名.  从HRA评估中收集的数据将为健康委员会提供信息,以确定和解决校园的特定健康和健康需求.  给那些愿意分享信息的人, HRA也可以作为一种方法来确定生活方式改变和/或运动处方的进展.  这是 2021年健康风险评估报告

健康系列

每年秋季和春季学期, Pitney Bowes基金会健康中心, 与健康委员会合作, 运动科学学生俱乐部和健康俱乐部, 会提供每月的健康系列吗. 健康系列将包括健康筛查, 关于各种健康和保健主题的讲座和互动讲习班,  由区域专业人士介绍, 临床医生和实践者.

Pitney Bowes基金会健康中心

在美高梅的Pitney Bowes基金会健康中心是一个最先进的健身设施,致力于改善所有顾客的总体健康.  我们鼓励市民进行安全有效的运动,以改善生活质素.  Pitney Bowes基金会中心还提供各种各样的体育活动课程,每年秋季和春季学期都有10周的课程.  了解更多关于皮德尼鲍基金会健康中心或体育活动课程的信息, 请按以下连结: